這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

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並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【維維樂佳倍優】糖尿病配方奶粉

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商品特色 :

■同時符合台灣衛生福利部與美國糖尿病學會飲食建議

蛋白質19%、脂肪28%、碳水化合物53%,適合糖尿病患長期使用補充

營養維持體力。

■豐富營養素與膳食纖維

含27種維生素礦物質,補充營養需求,促進新陳代謝維持健康。

每杯含4.3公克的膳食纖維,約等於於2盤青菜的纖維量,幫助延緩糖份吸收,增加飽足感,幫助做好飲食管理。

■添加糖尿病健康元素(鋅+鉻)

鋅:為胰島素的成分之一

鉻:特別添加與葡萄糖耐受因子結構相近的菸鹼酸鉻,可增加人體的利用率。每杯含100微克的鉻

■高鈣

每杯含260毫克的鈣質,維持骨骼與牙齒的健康。

■低鈉、零膽固醇、不使用果糖

使用少負擔









規格說明 :

商品規格:

(40公克/份)*24包



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(中央社記者邱俊欽、魯鋼駿桃園2日電)機場捷運票價今天拍板定案,有些民眾認為合理,也有人認為應該再便宜些,網路熱議、看法兩極,至於民眾是否買單,或許在正式通車後才會明朗。

桃園捷運公司今天與台北、新北市政府,召開票價審議委員會,終以基本票價30元方案拍板通過,其中,轉北捷、公車與使用電子票卡,皆無里程累計等優惠,對此,有民眾認為「太貴,吃不消」,也有民眾覺得「價格合理」。

機捷票價在網路社群PTT(批踢踢)引發熱議,有網友直呼「貴死了」、「林口、台北100元誰搭啊?」、「普通車應該降價」;不過也有網友表示合理,「再便宜是要國道客運活不下去嗎?」,也有人指出「票價高,但是旅時短又不會塞車,機捷還是有先天的優勢」。

也有網友計算,若以基本票價30元、台北車站到機場160元來算,台北車站到長庚醫院的里程約為到機場一航廈的2/3,那北車到長庚的票價應該會是85元,不過他也認為「當然不能跟市區公車的票價比」。

另有民眾建議,可以推出月票,讓常態搭乘的民眾可以享有較便宜的優惠;也秒殺有人認為,基本費率應要再降價,但進出機場的話可額外加價,然後針對在機場工作的民眾,可另訂優惠。1051202

備戰明年世界棒球經典賽,昨天召開第四次選訓會議,針對五十人名單做些微調整,更換五名球員,旅外胡智為、吳念庭等人皆不會參賽;大聯盟在確認、協調後會統一公布名單,總教練郭泰源表示,陳偉殷、王建民和陽岱鋼都在名單內。

此次會議,主要更動五名球員,包括旅美球員胡智為、黃暐傑、林凱威,旅日球員吳念庭,以及統一獅隊林子崴;胡智為今年被放入光芒隊四十人名單,被視為經典賽主力投手之一,儘管曾表示高度參賽意願,但因為已安排十二月中回美自主訓練,力拚明年大聯盟春訓,最終也沒能參加。

黃暐傑、林凱威都因傷持續在調整,獅隊林子崴也因為腰傷、無法參賽;至於旅日球員吳念庭,郭泰源表示,根據報告指出,面對高張力比賽,「他可能還沒有辦法到達那個程度」,因此最後也決定割捨。

昨天會議決定,將由前旅美投手羅國華、獅隊羅錦龍、富邦悍將隊蔡明晉、林晨樺,以及業餘岳東華遞補;羅國華持續跟著富邦悍將訓練,是葉君璋極力推薦的人選。

郭泰源表示,觀察羅錦龍在冬季聯盟投球表現不錯,手傷應該已經沒有大礙,中華隊陣中缺下勾型投手,因此補進林晨樺;岳東華在今年U廿三世界盃棒球賽,拿下「最佳三壘手」,冬季聯盟表現也不錯,應是包括呂彥青在內,五十人名單中少數的業餘選手。

五十人名單投手占約一半,旅外選手約有四成,儘管王建民與陳偉殷受訪時,沒有明確表達參賽意願,但郭總表示,「他們兩個還是在名單中,有機會就不會放棄」,此次組訓郭泰源表示,「困難重重,但還是要努力」。

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呂明賜向日本隊致意 (圖)

居家達人









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中央社





2013年11月10日週日 台北標準時間下午10時11分





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【余祥╱屏東報導】

受少子化衝擊,國立大學整併教育大學趨勢難擋,國內原有9所教育大學(原師專),只剩下國立台中教育大學和國立台北教育大學兩所暫逃整併命運,不過日前國北教大又傳出想跟台大合併,讓外界擔憂師培體系逐漸式微。教育部昨表示,將力保中教大不被整併,發展成具有特色、專門培育小學教育人才、教材教法專長教師的學校。

國內綜合型大學少設有教育學院,因此與教育大學整併可發揮互補、加乘作用,原有9所教育大學中,除台南師範學院與台東師範學院兩所改制為綜合型大學,其他幾乎全數被消滅,包括2000年嘉義師範學院與嘉義技術學院整併成嘉義大學,2008年花蓮教育大學併入東華大學,2013年台北市立教育大學與台北市立體育大學併為台北市立大學,2014年屏東教育大學與屏東商業技術學院併為屏東大學,日前新竹教育大學也正式與清華大學合併。

教育部師資藝教司長張明文昨在師資培育主管聯席會議受訪時坦言,教育大學陸續被整併與過去20年的師培政策有很大的關係,國內原本僅有12所師培大學(3所師範大學、9所教育大學),但1994年開放師培多元化後,越來越多學校開設教育學程,師培大學擴張到75所,導致供需失?,到近10年師培大學數量才又略減至52所。

張明文認為,教育大學與綜合型大學整併、或維持單科發展,「沒有對錯的問題」,但為了維護多元手機開箱文 培育師資的教育環境,教育部的底線是保留一至兩所的教育大學,「不會讓所有的教育大學都被整併」。

張明文說,綜合大學偏重學術型研究,教育大學則可專注在與中小學實務連結、進行教法教材的研究上,用全校的力量專注師資培育的工作,不只培育老師,更可培育教導老師的人才,因此小而美的教育大學絕對有存在的必要。

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